Co zabrać na plażę ???

Jako, że mamy wakacje to statystyczny Polak w okresie letnim wybiera się na plażę czy to nad morze czy też jezioro. Plażowanie jest najczęstszą formą spędzania czasu podczas wakacji. Większość z nas wybiera morze gdzie poza urokliwymi wschodami i zachodami słońca można powdychać trochę jodu i szybko złapać ładny kolorek skóry. Ja również należę do tego grona osób, które bardziej preferują wypady nad nasz polski Bałtyk niż np. w góry:)

W tym roku znalazłam kilka dni aby wybrać się na upragnione wakacje :) Co prawda wymarzone spokojne chwile nie trwały długo ale warto było spędzić z ukochanym te kilka dni odciętym od przytłaczającej rzeczywistości. Postanowiłam zrobić małą listę przydatnych rzeczy podczas takiego wypadu nad morze ku przestrodze dla innych, gdyż sama połowy rzeczy nie zabrałam. :) Wybierając się na plażę należy zabrać rzeczy niezbędne, które podczas plażowania tzw. plażingu smażingu :D zapewnią nam odpowiedni komfort jak również będą nas chronić przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym. W najbliższych dniach przedstawię Wam recenzję dwóch produktów, które pomagają podczas opalania (Balsam Ziaja masło kakaowe oraz krem do opalania z rossmana, szczegóły na dniach)

Heart It

Niezbędnik podczas plażowania:

1.  Krem z filtrem UV, balsam do opalania -chronią naszą skórę i organizm przed szkodliwymi skutkami oddziaływania słońca. Wybierając odpowiedni krem, należy zwrócić uwagę na to, czy dany specyfik chroni zarówno przed promieniami UVA jak i UVB. Wysokość filtra powinna być uzależniona od tego, jaki mamy typ skóry np. czy szybko opalamy się na brąz, czy też opalamy się powoli i zbyt długie przebywanie na słońcu powoduje zaczerwienienie skóry / tzw. opalanie na raczka) - im większy filtr tym lepiej dla naszego zdrowia i dla naszej skóry. Aby zapewnić sobie optymalną ochronne najlepiej wybrać krem lub balsam z filtrem minimum 30SPF. Pamiętajmy, że podczas pobytu na plaży należy kilkakrotnie nakładać krem oraz balsam, tak aby zapewnić stałą ochronę przed promieniowaniem. Szczególną uwagę zwróćmy na to jeśli na wczasy wybieramy się z małymi dziećmi.
2.Okulary przeciwsłoneczne- chronią oczy przed szkodliwymi skutkami promieniowania. Najlepsze okulary przeciwsłoneczne to takie, które ograniczają dostęp do oczu nie tylko promieni słonecznych w zakresie widzialnym, ale także w zakresie ultrafioletu. Dlatego też wybierając okulary należy szukać takich, które chronią oczy również przed promieniami UV. (po okularki takie najlepiej udać się do optyka wtedy mamy pewność, że faktycznie chronią nasze oczy- mimo, że troszkę kosztują) 
3.Kapelusz, czapka z daszkiem, chusta na głowę na plaży to konieczność - chroni nas przed przegrzaniem, które w konsekwencji może doprowadzić do udaru słonecznego (do którego najczęściej dochodzi w wyniku przegrzania głowy i karku przez działanie promieni UV). Na udar najczęściej narażone są osoby starsze i dzieci.
4. Strój, obuwie na plażę, ręcznik, kocyk- oprócz tych rzeczy warto zabrać na plaże jakąś ciepłą bluzę w razie czego gdyby pogoda popsuła się.
5. Zapas wody mineralnej- ten punkt jest chyba najważniejszy, jeśli nie chcemy się odwodnić.

6.Przekąski- Aby nie przepłacać na plaży wiedzieć co się je najlepiej przygotować je wcześniej w domu mogą to być owoce kanapki produkty zbożowe np. ciasteczka, wafle ryżowe. 

7. Mini-apteczka-  naprawdę warto mieć taką apteczkę na plaży pod ręką, gdyż często zdarzają się jakieś otarcia, skaleczenia czy też ukąszenia- należy w nią spakować wodę utlenioną, plastry z opatrunkami, gazę i bandaż, a także preparat na ukąszenia.

8. Parawan, który ochroni nas przed uporczywym wiatrem i spojrzeniami ciekawskich plażowiczów :) (ja niestety nie zabrałam takiego sprzętu i wakacje zostały skrócone przez ból zęba i delikatne przeziębnie;( )

9. Leżak

10. Parasol plażowy

Akcesoria te czyli parawany, parasole, leżaki często są udostępniane przez właścicieli kwater nad morzem, w których nocujemy. ( w moim przypadku tak nie było)

11. Aby umilić sobie pobyt na plaży należy zabrać ze sobą także:  książki, krzyżówki, gazety, odtwarzacz MP3, karty do gry.

12. Jeśli mamy zamiar spędzić czas na plaży aktywnie to bierzemy ze sobą :piłkę plażową, frisbee, zestaw do badmintona, materac, ponton. Jeśli wybieramy się na plażę z dzieckiem, można także zabrać akcesoria do zabawy i pływania dla dzieci: wiaderka z łopatkami, foremki do piasku, grabki, dmuchane koło, rękawki do pływania, pistolety na wodę.

13. Bardzo przydatne są nawilżane chusteczki do przecierania rąk z piasku, chusteczki higieniczne. 

14. Wsuwki i gumka do włosów - aby nasza fryzura jako tako wyglądała.

15. Aparat, smartfon dla hardcorów laptop :) aby mieć zawsze kontakt ze światem i utrwalać najpiękniejsze chwile. (Akurat laptop nie jest dobrym pomysłem jednak podczas mojego krótkiego pobytu nie dało się nie zauważyć ludzi serfujących.. po internecie na plaży. Dziwna moda).  

Wstawiam Wam kilka fotek z mojego pobytu nad morzem :) 

Uwielbiam zachody słońca.... Już niebawem recenzja dwóch kosmetyków. zachęcam do komentowania i obserwowania :)

      P.S. Przed każdym wypadem samochodem nad nasze piękne morze warto sprawdzić w internecie, czy też popytać znajomych o jakieś sprawdzone noclegi a także pamiętać o tym żeby miejsce naszego pobytu miało miejsce parkingowe. Czemu o tym pisze??? A to dlatego, że większość nad morskich miejscowości na każdej ulicy ma parkomat bez wyjątku i wcale nie mało trzeba zapłacić by zostawić na chwile auto. Za parkingi strzeżone prywatne również opłaty nie są małe. Dlatego warto wcześniej zorientować się we wszystkim żeby potem cieszyć się spokojnie wakacjami a nie martwić się o przekroczenie budżetu jaki sobie wyznaczyliśmy.  Pozdrawiam i udanego wypoczynku :)